Качество жизни
 Сегодня: 16 декабря, суббота
 Главная 
Поиск по сайту
ЦЕНТР СОЦИАЛЬНО-ЗНАЧИМОЙ ИНФОРМАЦИИ

В читальном зале Центральной городской библиотеки работает Центр социально-значимой и правовой информации















 Главная / БиблиОзёрск / Библиотека рекомендует / Обзоры новинок / 2010 / Качество жизни

Качество жизни

В настоящее время уровень цивилизованности страны определяется не только  развитием науки и техники, культуры и образования, но и качеством жизни населения – в первую очередь здоровьем нации. А для того чтобы сохранить здоровье и продлить свою жизнь нужно знать очень много – о природных опасностях и загрязнении окружающей среды, о качестве продуктов питания и негативном влиянии на здоровье предметов быта.

Читальный зал предлагает Вашему вниманию книги, которые расскажут Вам об опасностях окружающего мира, помогут сохранить здоровье Вам и Вашим близким, а, возможно, и стать долгожителем.

 

Картинка 1 из 5

Геном, клонирование, происхождение человека [Текст] : cб. ст. – Фрязино : «Век 2», 2004. – 224 с. – (Наука для всех).

 

Генетика – это наука о наследственности, о том, почему потомки  похожи на своих родителей, как осуществляется  передача признаков, свойственных родителям, их потомству. Настоящая книга не является простым сборником популярных статей о генетике – ее цель совсем другая. Авторы  рассказывают, что такое геном человека, чем отличается клонирование от копирования, как гены определяют развитие организма и социальное поведение человека, что такое генная инженерия и как она используется в производстве лекарств и продуктов.

В книге много удивительного, но самым интригующим и потрясающим воображение является тот факт, что изучение ДНК ныне живущих людей дает возможность получить сведения об очень отдаленных исторических событиях, вплоть до происхождения человека и даже заглянуть в еще более древние времена.

Отдельная глава книги посвящается итогам и перспективе развития генетической инженерии растений.

 

(Имеются экземпляры в отделах: читальный зал, абонемент)

 

 

 

Картинка 1 из 118

Зайцева, А. А. Здоровье вашего дома [Текст] / А. А. Зайцева. – М. : АСТ-ПРЕСС, 2006. – 288 с. : ил. – (1000 советов от газеты «Комсомольская правда»).

 

Не важно, где мы живем – в огромном мегаполисе, маленьком городе или в сельской местности, все равно на суверенную территорию нашего жилища извне попадают и воздух и вода. Что принесет нам утренний ветерок: свежесть полей или ядовитый дым из трубы соседнего завода? Что мы впитываем в себя с ароматным чаем на природной воде: лесную родниковую свежесть или всю таблицу Менделеева, с упором на тяжелые металлы? Чистый воздух, обилие зелени не всегда являются залогом здоровой жизни дома.

Немногие из нас догадываются, что источником загрязнения могут быть строительные материалы, препараты бытовой химии, электромагнитные излучения бытовых приборов. Из предлагаемой вашему вниманию книги вы получите исчерпывающую информацию, на что, прежде всего, нужно обратить внимание при выборе жилища, при ремонте и обустройстве дома.

Необходимо научиться убирать вредные примеси из этих жизненно необходимых нам веществ. Современный дом немыслим без электричества, телевизора, телефона, компьютера и т. д. Блага – на то они блага, но бесплатный сыр, как известно, бывает только в мышеловке. Чем нам приходится платить за эти технические достижения?  Естественно, собственным здоровьем. Авторы книги предлагают учиться с умом  подходить к выбору бытовой химии и оборудования, облегчающего наш домашний труд.

 

(Имеются экземпляры в отделах: читальный зал, отдел технической книги, абонемент, библиотеки семейного чтения по К. Маркса, 30 и Октябрьской, 30)

 

 

 

Картинка 5 из 8

Козлов, А. И. Экология питания [Текст] : курс лекций [для мед., биол. и экол. спец. вузов] / А. И. Козлов. – М. : Изд-во МНЭПУ, 2002. – 184 с.

 

«Мы есть то, что едим» – это шутливое замечание приобретает неожиданно глубокий смысл, если задуматься о том, что такое традиционная еда, национальная кухня, присущие народу обычаи застолья. Все это результат удивительного сплава биологии, истории, культуры.

Запрет на свинину у мусульман и иудейских племен (по происхождению – жителей пустыни) связан с быстрым прогорканием жиров в жарком климате. Огромное количество пряностей в блюдах восточной кухни – это консервант, сохраняющий продукты в жару. Да, сейчас мы знаем, что чрезмерно острые блюда и излишнее потребление соли грозят нашему организму серьезными заболеваниями. Но когда-то эти  обычаи питания были не просто разумны, а жизненно необходимы.

Автор книги не только рассказывает о традициях питания коренного населения в разных климатических условиях, но и пишет о проблемах экологии питания человека в современном мире, о влиянии  процессов «модернизации» на традиционную кухню и возникновении   «болезней цивилизации», связанных с нарушением обычаев питания.

 

(Имеются экземпляры  в отделах: читальный зал, абонемент)

 

 

 

Картинка 1 из 6

Конев, В. С. Энциклопедия долгожительства  [Текст] : информ. модель управления продолжительностью человеческой жизни / В. С. Конев. – СПб. : Нева, 2003. – 384 с. – (Золотые правила здоровья).

 

Что нужно сделать, чтобы каждый человек жил столько, сколько ему предопределено природой, то есть 120 и более лет? Как избежать негативного влияния окружающей среды на продолжительность жизни?

Методики для достижения долголетия, изложенные в книге, доступны для каждого человека и не требуют никаких материальных или финансовых затрат. Читателю необходимы только желание и воля. Большая часть книги посвящена практике здорового образа жизни – одного из основных факторов, обеспечивающих долголетие.

 

(Имеются экземпляры в отделах: читальный зал, абонемент, библиотеки семейного чтения по Уральской, 7 и Октябрьской, 30)

 

 

 

Картинка 2 из 3

Ломборг, Б. Охладите! Глобальное потепление [Текст] / пер. с англ. Т. Пасмурова. – СПб. : Питер, 2008. – 203 с.

 

В последние годы глобальное потепление рассматривают как глубокий кризис в истории цивилизации. Мы все хотим, чтобы наши дети жили в благоприятных условиях. Полное сокращение выбросов газов, создающих парниковый эффект – не обязательно лучший способ для достижения цели. Выводы и аргументации автора, приведенные в этой книге просты:

1.Глобальное потепление действительно существует и вызвано деятельностью человека.

2. Утверждения о мощных и грозных последствиях мирового потепления в ближайшее время часто сильно преувеличиваются.

3. Необходимы более простые, более толковые и более эффективные решения проблемы глобального потепления.

 

(Имеются экземпляры  в отделах: читальный зал, абонемент)

 

 

 

Картинка 2 из 6

Скурко, Е. В. Генно-инженерные технологии [Текст] : вопр. правового и экон. регулирования / Е. В. Скурко. – М. : Ось-89, 2007. 

 

Сегодня особенности генно-инженерных биотехнологий порождают специфический характер экономических и правовых отношений, связанных как с разработкой, так и с их использованием.

Книга знакомит читателя с понятиями биотехнологий, имущественными правами и торговлей генно-инженерными товарами и услугами, проблемами и перспективами распространения генно-инженерных биотехнологий и главное, правовым регулированием их производства и распространения.

Книга будет доступна и полезна всем интересующимся актуальными проблемами глобального развития, которые ожидают каждого из нас у самого порога дома.

 

(Имеются экземпляры  в отделах: читальный зал)

 

 

 

Картинка 4 из 24

Томас, П. Что содержится в продуктах? [Текст] : подроб. указ. реал. состава товаров, которые вы покупаете / пер. с англ. И. А. Забелиной. – М. : РИПОЛ классик, 2008. – 480 с.

 

Предупрежден, значит вооружен. Особенно если информация касается продуктов питания, косметических средств и товаров бытовой химии, того, с чем мы сталкиваемся ежедневно, и от чего напрямую зависит наше здоровье и здоровье наших детей. Мы то, что мы едим. Мы – то, чем мы дышим. Мы – то, что надеваем поверх кожи. Мы то,  воздействию чего мы подвергаемся. И потому мы в беде.

Сегодня в большей части товаров, которые мы покупаем ежедневно, присутствуют дешевые, но плохо проверенные  химические вещества массового производства. У многих из нас вошло в привычку читать этикетки на пищевых продуктах, чтобы убедиться в отсутствии нежелательных компонентов. Но вредные компоненты содержат не только продукты питания, но и прочие товары.

Задача книги проста. Чем больше читатели узнают о составе покупаемых ими продуктов и вредном воздействии некоторых компонентов, тем скорее эти продукты  потеряют свою привлекательность и, возможно, исчезнут с наших прилавков. Кроме того, содержащаяся в книге информация позволит вам с большей уверенностью делать покупки, зная, что этот товар не навредит  вам, а пойдет на пользу.

 

(Имеются экземпляры  в отделах: читальный зал)

 

 

 

Картинка 1 из 5

Филякова, Е. Шпаргалка по витаминам и минералам. Более 2000 полезных советов  [Текст] / Е. Филякова. – М. : Гелеос : Клеопатра, 2008. – 256 с.

 

«Скажи, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Американцы, заразившие человечество модой на здоровый образ жизни, сформулировали понятие «качество жизни». Это понятие включает в себя гармоничное развитие человека – физическое, умственное, нравственное, духовное… Однако есть нечто, без чего развитие здорового человека и его жизнедеятельности невозможны. Это витамины и микроэлементы.

Они:

– улучшают репродуктивную функцию и способствуют здоровому развитию плода;

– содействуют росту и физическому развитию детей и подростков;

– предупреждают развитие заболеваний всех органов и систем организма;

– обеспечивают дыхание клеток организма;

– создают условия для нормального функционирования нервной системы.

Этот список можно продолжать и продолжать. Для нормального обмена веществ и активной жизнедеятельности человеку требуется десятые, сотые, тысячные доли миллиграммов. Но требуются обязательно! А человеческий организм если и синтезирует витамины, то в недостаточных количествах.

Автор книги рассказывает о том, как получать витамины, а заодно и микроэлементы с пищей. Прочитав книгу, вы откроете новые способы улучшить здоровье, и обратить тайны природы в свою пользу. Поймете, как извлечь максимальную выгоду из любых продуктов.

 

(Имеются экземпляры в отделах: читальный зал, отдел технической книги, абонемент, библиотеки семейного чтения по К. Маркса, 30 и Октябрьской, 30)

 

 

 

 

Дьячкова Л. Н.,

гл. библиотекарь читального зала 


© 2008-2013 Муниципальное казённое учреждение культуры Озёрского городского округа
"Централизованная библиотечная система"
При использовании материалов, полученных с данного сайта, указание источника является обязательным
Разработано
студией "Идея"